A citrus, um alimento reconhecido por sua abundante vitamina C, tem sido um remédio doméstico popular contra influenzas e resfriados por gerações. Contudo, além Casca de laranja e prevenção da gota da parte carnuda, a pele cítrica oculta um manancial de vantagens para a saúde física que comumente é ignorado. Este artigo investiga as diversas utilidades dessa parte desvalorizada da fruta e como integrá-la ao seu dia a dia.
1) Branqueamento Dental Natural: Não descarte as cascas de laranja! Suas propriedades podem clarear os dentes e remover manchas. Simplesmente esfregue a parte interna da casca nos dentes para um sorriso mais branco.
2) Tratamento Natural para Insônia: O cheiro da casca de laranja tem usos na terapia de aromas, especialmente no tratamento da insônia. Pelagem cítrica seca e cozida pode ser inalada para promover relaxamento e um sono reparador.
3) Purificação e Bem-estar da Cútis: As qualidades secantes da pele cítrica auxiliam a remover células mortas e cravos, promovendo uma pele saudável e pura. Use as cascas diretamente no face, mas evite a exposição ao sol após o tratamento.
4) Combate à Descamação do couro cabeludo: A pelagem cítrica, um hidratante orgânico, pode reduzir a descamação. Use pelagem cítrica moída no cabelo no período noturno para ótimos resultados.
5) Ajuda no Tratamento da Asma: As peles cítricas podem aliviar a asma, ajudando a eliminar acúmulo de catarro e secreção que dificultam a ventilação.
6) Sossego para Migrañas: As cascas de laranja também são eficazes na diminuição de dores de cabeça e sintomas de inquietação e melancolia. Tudo que você tem a realizar é desidratar as cascas de uma fruta cítrica, cozinhá-las com três recipientes de H2O e inalar seu perfume. Para facilitar essa atividade, ponha a H2O quente com as cascas em uma vasilha, chegue seu rosto próximo (mas seja cauteloso para não se queimar) e cubra com uma pano.
7) Combate ao Mau Hálito: Se você sofrer de mau hálito, deixe que o cheiro cítrico da pele cítrica o auxilie a enfrentar esse mal. Simplesmente passar a casca de laranja em seus dentes e gengivas e prontamente o cheiro desagradável vai embora. Você deve realizar isso todos os dias para obter efeitos definitivos.
Formas de Consumo: A pele cítrica pode ser consumida de várias formas, como em chás, mastigada (para os que toleram sua acidez), e utilizada em receitas de bolos e geleias. É essencial limpar bem a pele antes de seu aplicação.
Benefícios Extras: Além dos vantagens já citados, a pele cítrica:
- Melhora a digestão, a acidez estomacal e o trato digestivo.
- Previne níveis de colesterol elevado.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Melhora a saúde bucal.
O aproveitamento completo da fruta cítrica, abrangendo sua casca, traz inúmeros benefícios à saúde. Estes vão desde a melhoria da higiene oral até o fortalecimento do sistema de defesa. Assim, ao consumir laranjas, considere também as vantagens de sua pele e incorpore-a ao seu cotidiano para um saúde melhorado. Não se olvide de ingerir a frutífera inteira, aproveitando tanto o líquido quanto as fibras, para um balanço salubre.